Skin Care Tips: गर्मी का मौसम आते ही स्किन की सबसे बड़ी समस्या होती है पसीना, धूल-मिट्टी और धूप की वजह से स्किन का डल और टैन होना। तेज धूप में रहने से चेहरा काला पड़ने लगता है, रोमछिद्र (पोर) खुल जाते हैं और पसीने के कारण स्किन पर गंदगी जमने लगती है। नतीजा – पिंपल्स, झाइयां, और ऑयली स्किन की दिक्कतें। ऐसे में स्किन को नेचुरल तरीके से ठंडक और चमक देने के लिए घर में बने फेस पैक या मास्क सबसे अच्छे माने जाते हैं।
आज हम आपको एक ऐसा आसान और देसी नुस्खा बता रहे हैं जो गर्मियों में आपकी स्किन को तुरंत ताजगी और ग्लो देगा। यह फेस मास्क फिटकरी और चावल के आटे से तैयार किया जाता है। फिटकरी एंटीसेप्टिक और स्किन टाइटनिंग गुणों से भरपूर होती है, वहीं चावल का आटा स्किन को एक्सफोलिएट करके नेचुरल व्हाइटनिंग करता है।
Skin Care Tips फिटकरी और चावल का फेस मास्क क्यों फायदेमंद है?
- धूप की टैनिंग हटाए – चावल का आटा स्किन को हल्का (ब्राइट) करता है और टैनिंग कम करने में मदद करता है।
- पसीने की गंध और ऑयल कंट्रोल – फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पसीने की बदबू और बैक्टीरिया को हटाते हैं।
- पिंपल्स और दाग-धब्बों से राहत – फिटकरी के एंटीसेप्टिक गुण स्किन पर पिंपल्स और इंफेक्शन को रोकते हैं।
- स्किन को टाइट और ग्लोइंग बनाए – नियमित उपयोग से यह मास्क स्किन को टाइट कर झुर्रियां कम करने में मदद करता है।
Skin Care Tips फेस मास्क बनाने की विधि
जरूरी सामग्री:
- 1 चम्मच फिटकरी पाउडर (फिटकरी को पीसकर पाउडर बना लें)
- 2 चम्मच चावल का आटा
- 1 चम्मच गुलाब जल (रोज वॉटर)
- 1 चम्मच दही या कच्चा दूध
- कुछ बूंदें नींबू का रस (ऑप्शनल)
बनाने का तरीका:
- सबसे पहले एक साफ बाउल में चावल का आटा और फिटकरी पाउडर डालें।
- अब इसमें दही या कच्चा दूध डालें।
- गुलाब जल मिलाकर इसे एक स्मूथ पेस्ट बना लें।
- अगर आपकी स्किन ज्यादा ऑयली है, तो इसमें 3-4 बूंद नींबू का रस डाल सकते हैं।
कैसे लगाएं यह फेस मास्क?
- सबसे पहले चेहरा हल्के फेसवॉश या माइल्ड सोप से धो लें।
- अब इस पेस्ट को ब्रश या हाथों की मदद से पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- 15-20 मिनट तक इसे सूखने दें।
- सूखने के बाद हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए साफ पानी से धो लें।
- चेहरा धोने के बाद हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।
कितनी बार लगाएं?
गर्मियों में इस मास्क को हफ्ते में 2-3 बार लगाना फायदेमंद रहेगा। लगातार एक महीने इस्तेमाल करने से स्किन टैनिंग कम होगी और नेचुरल ग्लो आएगा।
अतिरिक्त टिप्स गर्मियों में स्किन की देखभाल के लिए
- पानी ज्यादा पिएं – दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं ताकि स्किन हाइड्रेटेड रहे।
- सनस्क्रीन लगाएं – धूप में निकलने से पहले SPF 30+ वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
- तेलियापन कंट्रोल करें – ऑयली स्किन वाले लोग हफ्ते में 1-2 बार फिटकरी वाला टोनर (फिटकरी पानी में उबालकर ठंडा करें) इस्तेमाल कर सकते हैं।
- फ्रूट फेस पैक ट्राई करें – नींबू, टमाटर और खीरे का रस स्किन को ठंडक और चमक देता है।
- ज्यादा फेसवॉश न करें – दिन में 2-3 बार से ज्यादा चेहरा धोने से स्किन ड्राई हो सकती है।
ध्यान रखने योग्य बातें
- अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है तो इस मास्क को लगाने से पहले पैच टेस्ट करें।
- नींबू का रस ज्यादा न डालें, वरना स्किन में जलन हो सकती है।
- मास्क लगाने के तुरंत बाद धूप में न जाएं।
निष्कर्ष:
Skin Care Tips गर्मी, धूप और पसीने की वजह से स्किन को खास देखभाल की जरूरत होती है। ऐसे में फिटकरी और चावल का यह देसी फेस मास्क आपकी स्किन के लिए एक बेहतरीन उपाय है। यह स्किन को टैनिंग से बचाता है, साफ और ग्लोइंग बनाता है। अगर आप केमिकल प्रोडक्ट्स से बचना चाहते हैं तो इस घरेलू नुस्खे को जरूर ट्राई करें।
